Как покорять публику с первого слова: 5 правил публичных выступлений
Умение творчески мыслить не всегда дано человеку от природы. Это качество мы вполне можем воспитывать в себе сами и применять для собственной пользы. Развитые творческие способности оказывают серьёзное влияние на личность, помогают в познании себя и своей истинной природы. Кроме того, меняют взгляд на окружающий мир и изменяют мышление.
Человек с творческими способностями — это не всегда будущий писатель или художник, но это определённо тот, кому легче развиваться, расти и быть полезным обществу. Как обнаружить в себе творческий потенциал и попытаться развить его? Рассказывает актриса Дарья Погодина.
Есть несколько простых способов сделать так, чтобы ваше сознание стало более гибким, подвижным, и вы начали мыслить креативно.
Независимость
Человек, находящийся в постоянной зависимости от чего бы то ни было — обстоятельств, другого человека, жизненных условий — не способен мыслить свободно. Он скован, закрыт, окружающий мир и люди его не видят.
Независимость и самостоятельность — это то, чему надо научиться, что надо обрести. Вместе с ними приходит ответственность и ощущение свободы, которые «расправляют вам крылья».
Мышление
Этим мы отличаемся от животных. Удивительно наблюдать за людьми, которые ни о чём не думают, ведь размышления помогают познать себя. Этот процесс нас развивает, мы анализируем ситуации и то, что происходит вокруг.
Не надо путать это с медитацией. Мыслить можно на ходу, на бегу или катаясь на велосипеде. Главное тратить на это хотя бы 30 минут в день.
Творчество
Хотите развить в себе творческие способности — начните с любого занятия, которое можно таковым назвать: рисуйте, танцуйте, пишите стихи, вышивайте, играйте на музыкальных инструментах, лепите, конструируйте.
Тот, кто занят творчеством, иначе воспринимает мир и своё место в нём.
Языки
Если из английского языка вы помните лишь то, что «прослушали» в школе, не поленитесь начать учить его заново. Или любой другой иностранный язык. Сегодня для этого есть столько возможностей, что на перечисление уйдёт слишком много времени.
Важно одно: изучая язык, особенно самостоятельно, вы повышаете уровень своих креативных способностей, развиваете дисциплину и становитесь более эрудированным. Для современного человека это неоспоримое преимущество.
Мечты
Не слушайте скептиков и зануд, мечтайте! И делайте это как можно чаще! Если мы здесь говорим о творческих способностях, то без полёта фантазии просто никак! Придумайте любую цель, пусть даже не самую реальную и идите к ней.
Дальние страны, приключения, новые знакомства, новый опыт — смело мечтайте об этом. И лучше держать это при себе, пусть ваши мечты будут только вашими.
Упражнения
Есть несколько упражнений, развивающих творческое и независимое мышление. Они были разработаны специалистами, поэтому выполнять их можно в течение короткого времени и при этом чувствовать, как они влияют на сознание:
-Когда в ресторане вам принесли счёт, не тянитесь за калькулятором, посчитайте то, что должны, в уме.
-Наша память нуждается в тренировке не меньше, чем тело. Старайтесь меньше записывать в заметки и больше запоминать.
-Когда смотрите фильм или читаете книгу, додумайте, как бы мог развиться сюжет, если бы сценарий писали вы. Это тренирует воображение.
-Во время путешествий полагайтесь больше на интуицию, чем на карты и навигаторы.
-Самые яркие впечатления и интересные мысли запишите в блокнот. Именно в бумажный блокнот ручкой или карандашом.
-Разнообразьте свой быт. Передвигайте мебель местами, украшайте дом не только на новый год, покупайте новую посуду и предметы декора.
-Больше читайте. Чтение это не только классическая литература.
-Чаще проявляйте любопытство и заглядывайте в словарь, энциклопедию или специальное тематическое издание.
-Тренируйте мозг развивающими играми, особенно в компании друзей. Не стесняйтесь самовыражаться. Пусть вас не смущает критика, будьте собой и никого не слушайте.
Другие публикации