Дарья Погодина рассказала о секретах контроля аппетита

Своими личными способами борьбы с повышенным аппетитом поделилась актриса театра и кино Дарья Погодина. «Во всем важен здоровый подход, особенно, когда дело касается питания. Сегодня следить за тем, что и сколько ты ешь может быть еще сложнее, потому что большинство времени мы проводим в нескольких метрах от холодильника. Можно не только терпеть голод, но и…

Дарья Погодина: диета после праздников

Новогодние праздники – это время накрытых столов, ломящихся от вкусной еды, по окончании которого мы, спохватившись, начинаем задумываться о похудении и очищении организма. В идеале новогоднее меню нужно продумывать заранее в соответствии с его пользой и калорийностью. Рассказывает актриса Дарья Погодина: Диета после новогодних праздников – для меня уже традиция. После обильных застолий и походов…