Как оставаться всегда в красивой форме: секреты от актрисы Дарьи Погодиной
Начинайте утро со стакана воды. Начинать утро со стакана воды – очень правильная и хорошая традиция, которая помогает не только запустить пищеварение, но и способствует усилению метаболизма. При желании в стакан воды можно добавить несколько капель лимонного сока. С точки зрения древнеиндийской системы оздоровления Аюрведы это позволяет нейтрализовать кислотность и способствует ощелачиванию. Кислая среда способствует…