КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ, ОСТАВАЯСЬ ДОМА В ПЕРИОД КАРАНТИНА (womanhit.ru)

Актриса Дарья Погодина рассказала WomanHit.ru о самой эффективной технике самостоятельных тренировок Карантин — хоть не самый приятный период, однако это хорошая возможность поработать над собой. У нас, наконец, есть время не только на свои хобби и увлечения, но и на работу над своим телом, которую всегда можно делать, не покидая квартиры. Разнообразие программ тренировок на…