Дарья Погодина: 7 ошибок, которых можно избежать, занимаясь йогой
Йога – это философское учение индии. Универсальная методика развития тела и духовой составляющей. Концентрация, выносливость, самопознание, саморазвитие – это только малая часть того, что может вам предложить йога. Но на пути самосовершенствования и самопознания иногда встречаются ошибки. О самых частых из них рассказала актриса Дарья Погодина. Прежде всего, определитесь – зачем вы собираетесь заниматься йогой.…